¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué siguen siendo tema de debate en la salud?
Nuevas investigaciones han vuelto a poner el foco sobre los alimentos ultra procesados y su relación con la salud. Aunque existe con...
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Caminar 7.000 pasos al día podría ser suficiente para obtener importantes beneficios para la salud
Un nuevo análisis científico sugiere que alcanzar alrededor de 7.000 pasos diarios ya se asocia con beneficios importantes para la salud en comparación con llevar una vida sedentaria. El mensaje principal es que aumen...
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